Shifayo ist eine eigenständige Form der achtsamen Körperarbeit. Sie verbindet die Tiefe der Faszienarbeit mit der Präsenz, Achtsamkeit und Qualität der Shiatsu-Berührung.
Der Name Shifayo steht für diese Verbindung:
SHI/atsu – FA/szien – YO/ga.
Im Zentrum von Shifayo steht das tiefe Bindegewebe – die Faszien. Faszien durchziehen den gesamten Körper und reagieren besonders sensibel auf Stress, Überlastung und innere Anspannung.
Shifayo arbeitet:
Die Berührungsqualität bleibt dabei klar im Shiatsu verwurzelt: präsent, ruhig und zuhörend.
Die Behandlung findet in Positionen statt, die aus dem Yin-Yoga entlehnt sind.
Diese Positionen:
Der Körper wird eingeladen, Spannung nicht aktiv zu lösen, sondern sie von innen heraus gehen zu lassen.
Auch im Shifayo folge ich dem Prinzip des Energy Surfing.
Wir arbeiten nicht gegen Widerstände, sondern bewegen uns mit dem, was sich im Moment zeigt.
Die Faszien geben Hinweise auf innere Zustände, auf Schutz, Halt oder Überforderung.
Shifayo bedeutet, diese Signale wahrzunehmen und ihnen Raum zu geben – bis Veränderung möglich wird.
